电子烟里唯一让我觉得能代替真烟的就是好益康了，各种什么蒸汽烟、雾化器什么的，就是图个形式高端，根本没有真烟的感觉，不能代替烟瘾，这个好益康反正我是想抽烟的时候来一根就能缓解烟瘾，这是其他电子烟没有的效果。
平时抽卷烟的量大概在一天一包半到两包，用好益康之后一天大概抽10多根卷烟，好益康半包左右。听说好益康危害比卷烟小很多，尼古丁量只有卷烟的10%，目前来说，不求它戒掉卷烟，只求一个危害小点的抽烟途径。
好益康的口味取决于你买的烟弹，烟弹主要分两种：原味和凉烟。每一种都分淡和浓，我买之前试过原味的两种，不太习惯，最后买的的蓝莓味，它的烟草味没原味那么猛，抽起来更舒服一点（我烟龄不长，所以喜欢淡一点的，如果是十年+烟龄的话可能就比较喜欢原味了）。用了一周多了，现在卷烟的量可以控制在一天10多根的样子，我自己有意在控制的，如果是顺其自然的话，应该没这么快看到效果。
使用上一开始有点用不惯，加热什么的还好，比较烦它的清洗，烟弹需要日常用清洁球用刷，这个还好，很简单，主要是每抽完一包烟弹，需要用专门的酒精清洁棉签来清洁加热片上的烟油，它的加热片很脆弱，我第一次洗的时候没注意力道，差点给弄断，所以之后每次清洁的时候都格外注意，弄得跟打仗似的，而且加热片的维修成本很高，宁愿洗的时候小心点。不过好益康抽吸的时候不落烟灰，所以除了清洁设备之外，比起卷烟，不用担心家里的烟灰问题，打扫家里卫生的时候就方便多了，就相当于两个选择吧，看你愿意选择哪个。
电子烟的消费都普遍偏高，适合平时抽25以上的烟民，不然可能接受不了（听说烟弹现在还在涨价），但是好在电子烟算是个一劳永的产品，烟弹可以反复使用，长期来看，和每天一两包卷烟也差不多，它还比卷烟健康不是。
好益康我会继续使用，等卷烟戒得差不多的时候再开始戒它，听朋友说好益康戒起来不难，到时候试试，有效果会再分享
